Quem sou eu?
Olá! Eu sou a Catarina Pereira.
Como consultora de bem-estar nutricional, quero ajudá-lo(a) a perder peso e volume de uma forma saudável, fazendo uma reeducação alimentar num plano de várias etapas, onde será acompanhado(a) por mim para que a meta seja atingida naturalmente e principalmente sem passar fome.
Sou também um testemunho de que o programa funciona, como pode ver nas fotos abaixo do antes e depois.
Pode confiar em mim, sei perfeitamente como ajudar.
Se me quiser conhecer melhor pode clicar nos icons do facebook ou instagram, e verá como eu era à uns anos atrás. Pode até entrar em contato comigo por estas vias.
O meu testemunho
"Graças à pandemia fiquei
impossibilitada de trabalhar, tomando
assim a decisão de cuidar de mim,
melhorar a minha auto-estima e
principalmente a minha saúde. Foi em
Junho de 2020 que comecei o plano FIT6 em que perdi 22Kg, e manti até aos dia de hoje. Não posso estar mais feliz!"
— Catarina Pereira
Sabia que:
A obesidade, em Portugal, afeta 1,5 milhões, 16,9% da população.
Contudo, a Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Económico (OCDE), aponta para 28,7% dos portugueses, colocando Portugal como terceiro país europeu com maior prevalência da doença, atrás da Hungria e da Turquia, o que leva a Federação Mundial da Obesidade a prever que, em 2025, deverão existir 2,4 milhões de obesos no país.
Um estudo internacional citado pela Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade (SPEO) e a Associação de Doentes Obesos e Ex-Obesos de Portugal (ADEXO) concluiu que pessoas com problemas de obesidade têm risco 46% mais elevado de contrair covid-19, um risco de 48% de morte por covid-19, 113% de virem a precisar de tratamento hospitalar e 74% de cuidados intensivos.
Em resposta a este problema crescente, a Nutricode desenvolveu 3 programas de perda de peso de forma a ter soluções diferenciadas para cada caso.
Com estes programas fará uma reeducação alimentar saudável e natural, suplementada com produtos naturais, terá acompanhamento personalizado de um consultor de nutrição e acesso ao contato com os nossos nutricionistas, tornando tudo mais fácil com a nossa App Fit6.
Programa FIT6
Programa FIT6 TURBO
Programa FIT6 GYM
Dra. Lídia Marrão
Nutricionista
CP 2022N
"Os nossos programas foram desenvolvidos pela nossa Equipa de Nutrição e têm como objetivo ajudar as pessoas a atingir as suas metas de peso.
FIT6 é baseado numa alimentação natural e associada a uma suplementação multimineral e multivitamínica.
FITGYM é baseado numa alimentação natural, associada a uma suplementação multimineral e multivitamínica e um plano de treinos."
Fábio Guerreiro
Personal Trainer
O FITGYM é um Programa de Perda de Peso de auto aplicação, para praticantes de atividade física, desenvolvido pela nossa Equipa de Nutrição em parceria com a de Treinos.
Aplica-se aos praticantes de atividade física regular, no mínimo 2 vezes por semana, que pretendam perder peso, gordura e tonificar.
Testemunhos
Tiago Carreira
"Comecei no dia 15 de janeiro, e nestas primeiras 2 semanas já foram 3 kgs. Mas o melhor, é que voltei a gostar de fazer exercício físico! Além disso, sinto-me com mais energia e força para enfrentar o dia a dia. São uma Fantástica equipa a acompanhar!"
Leonor Feijoca
"Com o Programa Fit6 perdi 15kg e ganhei um novo estilo de vida, mais positivo e salutar com muita vontade de cuidar de mim! Com o Fitgym comecei a praticar atividade física, e sinto-me mais tonificada, com mais energia e até reduzi as dores que tinha nos tornozelos."
Carla Silva
"Primeiro foi o Fit6, onde fiz uma Reeducação Alimentar e perdi 6 kgs. Depois iniciei o Programa Fitgym porque retomei um hábito que tinha deixado há muito, a prática de exercício físico. Em 7 dias perdi logo mais 1,700 kgs, e muito volume."
Cláudia Feiticeiro
"Perdi 14 Kgs com o Fit6, recuperei a minha autoestima e voltei a adorar ir às compras, agora o difícil é escolher o que levar para casa, pois fica-me tudo bem! Com o Programa Fitgym criei rotinas de treinos e comecei a adorar praticar atividade física."
Ana Teixeira
"O Fitgym é o melhor Programa de Perda de Peso para quem já pratica exercício físico. Desde que iniciei, sinto-me com mais energia, e os resultados apareceram logo na primeira semana. Ter acompanhamento semanal faz toda a diferença!"
Natural, Saudável, Seguro
Sonha em perder peso? Deseja perder peso de maneira natural, saudável e segura? Está no lugar certo!
O programa FIT6 é um método de emagrecimento inovador, criado por nutricionistas portugueses.
Distingue-se pela eficácia (a taxa média de perda de peso é de 1,25 kg por semana*) com ausência de efeito ioiô. A garantia de manutenção de resultados está na reeducação alimentar, efetuada ao longo de todo o processo de perda de peso, e na fase manutenção. Esta é uma fase de estabilização do peso, que é aplicada depois de atingir o seu objetivo.
Tudo o que precisa fazer é seguir os princípios nutricionais, formulados especificamente, para cada etapa.
* valores extraídos de um estudo de análise de resultados de 400 participantes, escolhidos aleatoriamente
Onde este programa é diferente de outros?
Sem passar fome
Não terá que passar fome durante o programa, deverá comer de 3 em 3 horas
Sem efeito yo-yo
Com as etapas de manutenção irá manter o peso porque o seu organismo estará preparado
Sem batidos
Não substitui as refeições por batidos, terá sempre alimentos sólidos e saudáveis
Efeito detox
Logo na primeira etapa fará uma desintoxicação do organismo
Reeducação
Irá reeducar o seu organismo com o plano alimentar que lhe será disponibilizado
Melhor sono
Irá ter uma melhoria no sono diretamente ligada à melhor alimentação e suplementação
Acompanhamento
Terá sempre o meu acompanhamento durante todo o processo até atingir o objetivo
Mais saudável
Sentirá mais leveza, mais energia e melhoria na saúde em geral
Qual a composição do programa?
A etapa do programa é composto por saquetas e cápsulas para 30 dias.
As saquetas vão regular o seu organismo eliminando as toxinas e resíduos metabólicos que vamos acumulando. Como tem efeito diurético vai também eliminar retenção de líquidos e assim vai logo notar perda de volume. Logo na primeira semana vai perder peso e volume. Parece-lhe bem ter resultados logo na primeira semana?
Temos também as cápsulas que vão ajudar a que tenha um sono reparador e desta forma além de dormir melhor vai também acordar com mais energia e menos cansada(o).
Por fim temos o plano alimentar que a(o) vai ajudar a regular a sua alimentação de forma natural e saudável para perda de peso. Como fazemos uma reeducação alimentar, além de ajudar a perder peso, esta alimentação vai também ajudar a que mantenha o peso alcançado evitando assim o efeito yo-yo.
No programa está incluído também o apoio remoto de uma Nutricionista (Dra. Lídia Marrão), estando assim disponível para questões a que eu não esteja habilitada, podendo assim ajustar o programa ou plano alimentar conforme necessidade.
Terá também o meu acompanhamento 24h/dia durante todo o processo de perda de peso e volume até atingir o seu objetivo. Seguimento do seu plano alimentar e possíveis ajustes, questões que lhe ocorram ou conselhos motivacionais, são o meu compromisso para consigo.
Para além disso será integrada(o) no nosso grupo restrito do Facebook, onde outros FIT's que estão a fazer o programa em conjunto comigo, partilhamos experiências e receitas de pratos que poderá fazer durante o programa e depois de terminar.
Como BONUS, terá também acesso ao meu mais recente Ebook "58 receitas saudáveis de sopas, saladas e molhos" que estará à venda na Hotmart por 7€ de forma completamente gratuita.
Depois de saber tudo o que está incluído vai deixar passar esta oportunidade de mudar a sua vida?
Este PROGRAMA não é para todos!
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Se não se sente preparada(o) para fazer uma reeducação alimentar, não faça o programa!
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Se acha que o programa é caro relativamente ao que oferece, não faça o programa!
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Se acha que não precisa do meu acompanhamento (o qual ofereço nesta campanha), não faça o programa!
Mas…
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Se está disposta(o) a arregaçar as mangas e colocar o seu empenho diário durante 30 dias…
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Se está disposta(o) a ser acompanhada(o) por mim, e ser PUXADA(O) na direção certa...
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Se consegue seguir um plano alimentar diferente do habitual, com muito sabor e sem passar fome...
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Se precisa realmente de perder peso e volume, melhorar a saúde e o bem estar geral...
Então, convido-a(o) a aceitar este desafio que iremos fazer juntas(os) até atingir o seu objetivo.
Depois de milhares de casos de sucesso em todo o mundo, inclusivamente o meu sucesso, não tenho qualquer problema em garantir que o programa funciona.
GARANTIA
Se estiver completamente focada(o) e fizer o programa exatamente como descrito, garanto que no final do mês terá peso e volume perdido, ou terá o seu investimento de volta. Parece-lhe bem?
Obviamente não poderei garantir um peso ou volume perdido específico porque depende do metabolismo de cada um.
Etapa 1
Etapa de desinflamação
Nutricionista
Disponibilidade de uma Nutricionista durante todo o processo
Acompanhamento
Meu acompanhamento 24h/dia por 1 mês e acesso ao grupo restrito do Facebook da comunidade FIT
Ebook
BONUS! Ebook com 58 receitas de sopas, saladas e molhos saudáveis
Qual o valor do programa?
