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FITGYM ETAPA MANUTENÇÃO 1

 

A manutenção 1 pode ser usada em qualquer momento do programa. Assim que atinge o objetivo, inicia a manutenção 1. Não importa a etapa onde se encontra. Importa que tenha atingido o seu objetivo.
O que se pretende com a manutenção é que haja uma adaptação gradual, à sua alimentação, de forma a que possa comer de tudo.
O seu corpo precisa de se tornar mais tolerante, e é isso que se pretende, nesta etapa. Aumentar a tolerância de forma a ter uma alimentação menos restrita e de forma a que o peso estabilize.
Pretende-se sobretudo evitar o efeito iô-iô e permitir que seja possível comer de tudo!

O que se pretende?

 

As escolhas alimentares e de treino, são consequência da compreensão do estilo de vida atual e da natureza humana. Na tentativa de chegar a um equilíbrio, o programa foi construído assente na trilogia: suplementos alimentares, alimentação com restrição de alimentos processados e treino metabólico.
✔️ Uma dieta saborosa, que traz saúde, perda de massa gorda, tónus muscular, equilíbrio e bem estar.
✔️ Suplementos alimentares que atuam de forma orgânica, seguros e eficazes.
✔️ Um plano de treino incluído, fácil de executar, sem custos adicionais e com resultados garantidos.

Como Funciona?

 

Com esta etapa encontra o equilíbrio de um suplemento alimentar adequado ao seu caso em conjunto com um plano alimentar para evitar as oscilações de peso indesejadas.
Nesta etapa de manutenção já temos todos os alimentos introduzidos, mas com regras, para preservarmos o peso e corpo que alcançou.
A Manutenção 1 tem a duração de 30 dias. No final desta etapa deve seguir para a etapa Manutenção 2.
Nesta etapa é feita também uma redução gradual da toma dos suplementos alimentares ou substituição dos suplementos para perda de peso, por multivitamínicos.
Pretende-se evitar o aparecimento de inchaço e retenção de líquido, que pode ocorrer com a paragem imediata e garantir a estabilidade do metabolismo.
O seu peso pode demorar algumas semanas a estabilizar. É normal que haja oscilações ou perda de peso.

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Há 3 opções diferentes para esta etapa:
 

  • 1 VIT D3 Drops;

  • 1 para mulher em menopausa (for HER 50+);

  • 1 para homem (for HIM);

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Nutricode VIT-D3 Drops contribui para o normal funcionamento muscular e do sistema imunitário, contribui também para a normal absorção/utilização do cálcio e do fósforo. Contribui para a manutenção de dentes e ossos normais e para os níveis normais de cálcio no sangue.
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Vitamins for Her 50+ é um conjunto completo de vitaminas e minerais enriquecido com extrato de trevo vermelho, selecionados especificamente para mulheres em fase de menopausa. Ajuda a manter o equilíbrio hormonal, contribuindo para a saúde, bem-estar e a boa aparência física.

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Vitamins for Him é um conjunto completo de vitaminas e minerais enriquecido com extratos vegetais, especialmente selecionados para homens ativos. Um programa completo para auxiliar a tonificação do corpo, preservar a massa magra e evitar oscilações de peso.

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Sem qualquer compromisso, um dos nossos profissionais irá entrar em contacto consigo para lhe fazer um diagnóstico, poder esclarecer as suas questões e acompanhar de perto toda a sua Transformação.

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Pode adicionar com desconto de 15% o BEAUTY DETOX ou o IDEAL SHAPE à etapa 1 do FITGYM para obter melhores resultados.
Ao adquirir um deste produtos em conjunto com a sua etapa 1 do Programa de Emagrecimento FITGYM vai ter um desconto suplementar de 15%.
Para usufruir deste desconto na loja online, deve primeiro adicionar a Etapa 1 do FitGym ao carrinho de compras, depois ir para o carrinho de compras, e na opção EXTRA selecionar o produto que quer adicionar com desconto. Só pode adicionar uma unidade com desconto por cada etapa.

801014.01 - Nutricode Beauty Detox. Spirulina e colagénio ativo. Suplemento alimentar destinado a pessoas que desejam cuidar de si, de uma forma completa. Uma combinação inovadora de spirulina e colagénio que contribui positivamente, tanto para o estado geral do organismo como para a aparência física. A spirulina é uma fonte rica e natural de proteína vegetal, com um teor superior a 60%. Contribui para o controlo do peso e para o fornecimento das necessidades diárias de energia. A vitamina C, naturalmente contida no extrato de acerola, contribui para a normal formação de colagénio para funcionamento normal da pele e para o normal metabolismo produtor de energia, de forma a evitar a flacidez da pele.

801024.01 - Nutricode Ideal Shape. NÃO RECOMENDADO para quem apresenta sensibilidade/intolerância à cafeína/teína ou estimulantes no geral. É um suplemento alimentar que suporta o organismo no metabolismo dos nutrientes. Contém chá verde, colagénio marinho e cevada jovem com um teor elevado de fibra dietética. A fibra afeta positivamente a função intestinal, o que é importante para manter um peso corporal normal. Uma vez que não é digerida nem absorvida, a fibra, promove a saciedade e o trânsito intestinal normal. O zinco contribui para o normal metabolismo dos macronutrientes, dos ácidos gordos e dos hidratos de carbono.
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