
FITGYM ETAPA 1
A etapa 1 tem como objetivos promover:
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Perda de massa gorda
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Tonificação
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Preservar a massa magra
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Garantir a performance
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Melhorar a recuperação muscular
O programa está construído de forma a maximizar resultados, com uma dieta simples de seguir e um plano de treino curto e eficaz.
Uma alimentação simples, com alimentos naturais, fáceis de encontrar em qualquer lugar, receitas fáceis de confecionar e de adaptar ao seu gosto e rotina.
Suplementos alimentares fáceis de levar consigo para qualquer lugar, com sabores agradáveis e efeito conhecido.
Um plano de treino curto, eficiente e inteligente. Pode ser executado onde quer que esteja, com treinos disponíveis em vídeo e que não requerem material específico.
Um corpo tonificado nunca custou tão pouco!
O que se pretende?
As escolhas alimentares e de treino, são consequência da compreensão do estilo de vida atual e da natureza humana. Na tentativa de chegar a um equilíbrio, o programa foi construído assente na trilogia: suplementos alimentares, alimentação com restrição de alimentos processados e treino metabólico.
✔️ Uma dieta saborosa, que traz saúde, perda de massa gorda, tónus muscular, equilíbrio e bem estar.
✔️ Suplementos alimentares que atuam de forma orgânica, seguros e eficazes.
✔️ Um plano de treino incluído, fácil de executar, sem custos adicionais e com resultados garantidos.
Como Funciona?
Com esta etapa vai iniciar o processo de perda de peso com um programa composto por um suplemento alimentar que vai ajudar a fazer a sua limpeza metabólica, um plano alimentar para que inicie desde já a sua reeducação alimentar e um plano de treinos.
O suplemento é composto por 2 produtos que se complementam:
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As saquetas para tomar 2 vezes ao dia de forma a ajudar a eliminar os resíduos e toxinas que deixam o nosso corpo mais inchado, cansado e que estão a provocar o aumento de peso.
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As cápsulas para tomar à noite de forma a, regular o seu metabolismo para que o seu corpo funcione corretamente.
O treino FITGYM, treino metabólico, é eficaz para redução da massa gorda e tonificação, mediante a aplicação dos 3 complementos (treino metabólico, alimentação, suplementos alimentares). Deve ser aplicado no mínimo 2x/semana e no máximo dia sim/dia não (ou seja, até 4x/semana em dias alternados).

